Træningstider forår 2023

ER DU NY OG GERNE VIL PRØVE KARATE SÅ ER DET NEDENSTÅENDE TIDER DU SKAL VÆRE OPMÆRKSOM PÅ, KOM GERNE FORBI TIL EN PRØVETIME

5-7 år: Søndag kl 10-11 (Hold: jeg er ny og vil gerne prøve karate)

8-14 år: Tirsdag kl 17-18, Torsdag kl 17-18, søndag kl 11-12 (Hold: jeg er ny og vil gerne prøve karate)

15-99 år: Tirsdag kl 17-18, Torsdag kl 17-18, søndag kl 11-12 (Hold: jeg er ny og vil gerne prøve karate)

 

HVIDOVRE KARATESKOLES ØVRIGE TRÆNINGSTIDER

MANDAG

• 16.00 – 17.00 Special træning, lukket hold
• 17.00 – 19.00 Karate, Voksen (14-99 år) – Brun + Sort (andre kan anmode om deltagelse)
• 19.00 – 20.00 Special træning, lukket hold

---

TIRSDAG

Note: denne sæson er der ikke undervisning for 5-7 år om tirsdagen

• 17.00 – 18.00 Instruktør undervisning
• 18.00 – 19.30 Karate, Ungdom (8-13 år) – alle grader
• 17.00 – 19.30 Karate, Voksen (14-99 år) – alle grader
  • Der er et voksenhold parallelt med barnets træning.
• 19.30 – 21.00 Special træning, lukket hold

---

ONSDAG

• 17.00 – 19.00 Karate, Selvtræning for voksne + ungdom (tilmeld holdet via din instruktør)
• 19:00 – 21:00 Kobudo, Selvtræning for voksen + ungdom (tilmeld holdet via din instruktør)

---

TORSDAG

• 17.00 – 18.00 Karate, Ungdom (8-13 år) – Nybegynder, Hvid/gul og Gul
• 18.00 – 19.30 Karate, Ungdom (8-13 år) – Gul til Brun
• 18.00 – 19.30 Karate, Voksen (14-99 år) – alle grader
  • Der er et voksenhold parallelt med barnets træning.
• 19.30 – 20.15 Special træning, lukket hold
• 19:30 – 21:30 Kobudo, ungdom+voksen, begynder+øvet

---

SØNDAG

• 10:00 – 11:00 Karate, Børn (5-7 år)- alle grader
• 11:00 – 12:00 Karate, Ungdom (8-13 år) – alle grader
• 10:00 – 12.00 Karate, Voksen (14-99 år) – alle grader
  • Der er et voksenhold parallelt med barnets træning.
• 12.00 – 13.00 Special træning, lukket hold
• 12:00 – 14:00 Kobudo, ungdom+voksen, begynder + øvet

---