MANDAG
- 17.00 – 18.00 Karate, Voksen (14-99 år) – Alle grader
TIRSDAG
- 17.00 – 18.00 Børn (5-7 år) – alle grader
- 18.00 – 19.30 Karate, Ungdom (8-13 år) – alle grader
- 17.00 – 19.30 Karate, Voksen (14-99 år) – alle grader
- Der er et voksenhold parallelt med barnets træning.
- 19.30 – 21.00 Special træning, lukket hold
TORSDAG
- 17.00 – 18.00 Karate, Ungdom (8-13 år) – Nybegynder, Hvid/gul og Gul
- 18.00 – 19.30 Karate, Ungdom (8-13 år) – Gul til Brun
- 18.00 – 19.30 Karate, Voksen (14-99 år) – alle grader
- Der er et voksenhold parallelt med barnets træning.
- 19.30 – 20.15 Special træning, lukket hold
- 19:30 – 21:30 Kobudo, ungdom+voksen, begynder+øvet
SØNDAG
- 10:00 – 11:00 Karate, Børn (5-7 år)- alle grader
- 11:00 – 12:00 Karate, Ungdom (8-13 år) – alle grader
- 10:00 – 12.00 Karate, Voksen (14-99 år) – alle grader
- Der er et voksenhold parallelt med barnets træning.
- 12.00 – 13.00 Special træning, lukket hold
- 12:00 – 14:00 Kobudo, ungdom+voksen, begynder + øvet