“… DOJO: ”DO” betyder vej og ”JO” betyder sted. En ”dojo” er et sted vi vælger at træne vores kampkunst. En ”dojo” kan være hvad som helst; din egen baghave, garage, i skoven etc. En ”dojo” er slet og ret et hvilket som helst sted, hvor det er muligt at træne sine teknikker…”
Hvorfor vi ikke siger ”OSU”, ”OSS” men ”HAI”
De uskrevne regler i DOJOen
(En forklaring på hvad det er vi siger og gør)
- Når man træder ind i dojo’en, bukker man for shinden (fronten) og siger: “ONEGAI SHIMASU”, som betyder: “Vær rar at hjælpe mig”, eller “HAI”, klart og tydeligt.
- Man lader altid instruktører og sortbælter komme ind eller ud først.
- Man hilser altid på instruktører og sortbælter med et buk og ordene ” ONEGAI SHIMASU “.
- I klubben hilser alle karate folk hinanden med “ONEGAI SHIMASU” og “ARIGATO GOZAIMASU” eller “ARIGATO GOZAIMASHITA ” i stedet for “goddag” og “farvel”.
- Ordet “HAI” bruges også i dojo’en i stedet for “ja”.
- Når man skal træne sammen to og to, bukker man først for hinanden med ordene “ONEGAI SHIMASU”. Når man er færdig med samarbejdet bukker man med ordene “ARIGATO GOZAIMASU” (tak for hjælpen).
- Dojo’en må ikke betrædes med sko. Disse sættes i pæn orden ved indgangen.
- I klubben tiltales chefinstruktøren og andre med 3. dan og derover med “SENSEI” (lærer). Alle andre instruktører og assistenter tiltales med “SEMPAI”.
- Både finger- og tånegle skal altid være kortklippede, for at undgå skader, når man træner sammen.
- Man bør bestræbe sig på, altid at holde sin gi ren og optræde velsoigneret. Træn derfor altid i en ren gi i dojo’en.
- Gi’en skal altid bære Goju-Ryu’s brystmærke. Ingen andre mærker er tilladt på brystet eller i nakken af gien.
- Husk at lægge ure, ringe, smykker o. lign. under træningen.
- Når instruktøren kalder “SHUGO”, stiller man op på en lige række med hælene samlet.
- De højst graduerede skal altid stå længst til højre.
- Når der bliver sagt “SEIZA” sætter man sig ned i meditationsstilling. Eleven længst til højre sætter sig først, dernæst nr. 2 og nr. 3 osv. (som når en stribe domino-brikker vælter).
- Når instruktøren råber “MOKUSO” lukker man øjnene og rækker vejret gennem næsen og forsøger, at opnå den fulde koncentration. Ved ordene ”MOKUSO YAME” åbner man igen øjnene. Når instruktøren siger “SHINDEN NI REI” bukker man for shinden. Ved kommandoen “SENSEI NI REI” eller “SEMPAI NI REI” bukkes der for instruktøren med ordene: “ONEGAI SHIMASU”. Først når der bliver sagt “TATSU” rejser man sig op, og træningen kan begynde.
- Man afslutter timen på samme måde som man startede den. Man bukker dog med ordene “ARIGATO GOZAIMASU” (tak for hjælpen). Sidst bukkes der for elev der sidder længst til højre i forreste række. Dette buk symboliserer et buk for hele klassen, også her bruges “ARIGATO GOZAIMASU”.
- Når klassen sidder i “SEIZA” går ingen ud og ind af dojo’en. Alle i dojo’en forholder sit i ro.
- Kommer man for sent til timen, sætter man sig først i “SEIZA” bagest i dojo’en i ca. et minut. Derefter går man op og bukker for instruktøren, hvorefter man kan deltage i timen.
- Skal man forlade dojo’en under selve timen, kontakter man først instruktøren og bukker, hvorefter man kan forlade dojo’en. Når man kommer tilbage går man først op og bukker for instruktøren inden man fortsætter træningen.
- I dojo’en fordres en diskret optræden, samt at instruktørens henvisninger følges ufortøvet. Der lægges vægt på en god træningsindsats og en respektfuld indstilling til karate og dens udøvere, samt til sin lærer.
- Husk at hjælpe alle der har brug for det – karate beror på både at give og modtage.
Hvidovre Karateskole
Hvidovre Enghavevej 2, 2650 Hvidovre.
Vi træner på “Strandmarkens Fritidscenter” i “Gymnastiksal 1”, der er parkering i gården.